Suchergebnisse - Wilk, M.

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    The acute effect of blood flow restriction or ischemia on countermovement jump performance (Die akute Wirkung von Blutflussrestriktion oder Ischämie auf die Leistung beim Countermovement Jump)

  2. 2

    Body position and cuff size influence lower limb arterial occlusion pressure and its predictors: implications for standardizing the pressure applied in training with blood flow res... (Körperposition und Manschettengröße beeinflussen den arteriellen Verschlussdruck der unteren Gliedmaßen und seine Prädiktoren: Implikationen für die Standardisierung des Drucks beim Training mit Durchblutungsstörungen)

  3. 3

    Effects of eccentric speed during front squat conditioning activity on post-activation performance enhancement of hip and thigh muscles (Auswirkungen der exzentrischen Geschwindigkeit während der Konditionierung in der vorderen Hocke auf die post-aktive Leistungssteigerung der Hüft- und Oberschenkelmuskeln)

    Stastny, P., Kolinger, D., Pisz, A., Wilk, M., Petruzela, J., Krzysztofik, M.
    Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2024)
    “… Wilk, M. …”
  4. 4

    High-intensity conditioning activity causes localized postactivation performance enhancement and nonlocalized performance reduction (Hochintensives Konditionstraining bewirkt eine lokalisierte Leistungssteigerung nach der Aktivierung und eine nicht lokalisierte Leistungsminderung)

  5. 5

    Antagonist activation exercises elicit similar post-activation performance enhancement as agonist activities on throwing performance (Antagonisten-Aktivierungsübungen bewirken eine ähnliche Leistungssteigerung der Wurfleistung nach der Aktivierung wie Agonisten-Aktivitäten)

  6. 6

    Effects of unilateral conditioning activity on acute performance enhancement: A systematic review (Auswirkungen von unilateralem Konditionstraining auf die akute Leistungsverbesserung: Eine systematische Überprüfung)

  7. 7

    Acute effects of combined isometric and plyometric conditioning activities on sports performance and tendon stiffness in female volleyball players (Akute Auswirkungen kombinierter isometrischer und plyometrischer Konditionierungsübungen auf die sportliche Leistung und die Sehnensteifigkeit bei Volleyballspielerinnen)

    Kalinowski, R., Pisz, A., Kolinger, D., Wilk, M., Stastny, P., Krzysztofik, M.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2022)
    “… Wilk, M. …”
  8. 8

    Post-activation performance enhancement in the bench press throw: A systematic review and meta-analysis (Leistungssteigerung nach der Aktivierung beim Bankdrücken: Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse)

    Krzysztofik, M., Wilk, M., Stastny, P., Golas, A.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2021)
    “… Wilk, M. …”
  9. 9

    The effect of targeted resistance training on bench press performance and the alternation of prime mover muscle activation patterns (Die Wirkung eines gezielten Krafttrainings auf die Leistung beim Bankdrücken und den Wechsel der Aktivierungsmuster der Hauptmuskeln)

    Stronska, K., Golas, A., Wilk, M., Zajac, A., Maszczyk, A., Stastny, P.
    Veröffentlicht in Sports Biomechanics (2022)
    “… Wilk, M. …”
  10. 10

    Impact of movement tempo on bar velocity and time under tension in resistance exercises with different external loads (Einfluss des Bewegungstempos auf die Hantelgeschwindigkeit und die Anspannungszeit bei Kraftübungen mit unterschiedlichen Zusatzlasten)

  11. 11

    Impact of movement tempo distribution on bar velocity during a multi-set bench press exercise (Auswirkung der Einteilung des Bewegungstempos auf die Hantelgeschwindigkeit beim Bankdrücken über mehrere Sätze)

  12. 12
  13. 13

    Speed and power-related gene polymorphisms associated with playing position in elite soccer players (Geschwindigkeits- und kraftbezogene Genpolymorphismen in Verbindung mit der Spielposition bei Elite-Fußballspielern)

  14. 14

    Changes of power output and velocity during successive sets of the bench press with different duration of eccentric movement (Änderungen der Leistungsfähigkeit und Geschwindigkeit während aufeinanderfolgender Sätze des Bankdrückens mit unterschiedlicher Dauer der exzentrischen Bewegung)

  15. 15

    Impact of ischemic intra-conditioning on power output and bar velocity of the upper limbs (Auswirkung von ischämischer Intrakonditionierung auf die Leistungsabgabe und Hantelgeschwindigkeit der oberen Gliedmaßen)

  16. 16

    The effects of plyometric conditioning on post-activation bench press performance (Die Auswirkungen von plyometrischem Training auf die Voraktivierung der Bankdrücken-Leistung)

    Krzysztofik, M., Wilk, M.
    Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2020)
    “… Wilk, M. …”
  17. 17
  18. 18
  19. 19

    Maximizing muscle hypertrophy: A systematic review of advanced resistance training techniques and methods (Maximierung der muskulären Hypertrophie: ein systematischer Überblick zu fortgeschrittenen Krafttrainingstechniken und -methoden)

  20. 20

    Acute caffeine intake enhances mean power output and bar velocity during the bench press throw in athletes habituated to caffeine (Akuter Koffeinkonsum verbessert bei an Koffein gewöhnten Sportlern die durchschnittliche Leistungsabgabe und die Hantelgeschwindigkeit beim ballistischen Bankdrücken)

    Wilk, M., Filip, A., Krzysztofik, M., Gepfert, M., Zajac, A., Del Coso, J.
    Veröffentlicht in Nutrients (2020)
    “… Wilk, M. …”