Sylta, Ø.
4041342

Does periodization matter?

(Ist Periodisierung wichtig?)

Originalquelle

Short review about training intensity distribution through a season, the effect of different intensity zone periodization models, HIT sessions and HIT training characteristics
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Trainingsperiodisierung Trainingswissenschaft Ausdauerdisziplinen Belastungsgestaltung Belastungsintensität Belastungsumfang Trainingswirkung Norwegen Ausdauersportarten
Notationen:Trainingswissenschaft Ausdauersportarten
Tagging:HIT
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2015
Online-Zugang:http://www.olympiatoppen.no/om_olympiatoppen/aktuelt/media46417.media
Seiten:4
Dokumentenarten:Power Point Präsentation
Level:hoch

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