Clarke , N. , Stellingwerff, T.
4037891

Developing the endurance rower

(Die Entwicklung des Ausdauerruderers)

Originalquelle

The articles deals with some aspects of developing the endurance rower, for instance performance factors, energy sources, training volume, intensity, polarized training), strength and others.
© Copyright 2015 2015 World Rowing Coaches Conference, 19-22 Nov 2015, Florida, USA. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Rudern Leistungsentwicklung Leistungsfaktor Leistungsvoraussetzung Energiestoffwechsel aerob anaerob Sportphysiologie Training Belastungsumfang Belastungsintensität Belastungsgestaltung Trainingsperiodisierung Kraft USA Ausdauersportarten
Notationen:Ausdauersportarten
Tagging:polarisiertes Training
Veröffentlicht in:2015 World Rowing Coaches Conference, 19-22 Nov 2015, Florida, USA
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2015
Online-Zugang:http://www.worldrowing.com/mm//Document/General/General/12/19/45/NickClarke_Neutral.pdf
Seiten:75
Dokumentenarten:Power Point Präsentation
Level:hoch

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