3046455
Effizienzuntersuchung verschiedener Ausdauertrainingsmodelle (HIT vs. Polarized vs. Schwelle vs. Umfangstraining) bei ausdauertrainierten Sportlern
| Schlagworte: |
Ausdauer
Trainingskonzeption
Trainingsplanung
Trainingsprogramm
Trainingsperiodisierung
Trainingsmittel
Belastungsdauer
Belastungsgestaltung
Belastungshäufigkeit
Belastungsintensität
Belastungsumfang
Intervallmethode
Ausdauerdisziplinen
Deutschland
Nachwuchssport
Trainingswissenschaft
Ausdauersportarten
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| Notationen: | Nachwuchssport Trainingswissenschaft Ausdauersportarten |
| Tagging: | HIT |
| Veröffentlicht in: | Nachwuchsleistungssport: Heute eine Überforderung? Belastungsmanagement für SportlerInnen und TrainerInnen |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Lengerich
Pabst
2012
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| Seiten: | 109-121 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch |