Millet, G.
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Periodization in sport. Combining natural and simulated altitude for enhancement of performance

(Periodisierung im Sport: Kombination natürlicher und simulierter Höhe zur Leistungsentwicklung)

Vortrag zum Höhentraining auf dem USOC International Altitude Training Symposium am 5.-7. Oktober 2011 in Colorado Springs. Inhalt: Why ? How ? For Who ? When ? Underlying mechanisms Erythropoiesis vs. non-hematological factors LHTH vs. LHTL vs. IHE/IHT (IHIT and LHTLH) Altitude x duration/intensity Endurance vs. "lactic" vs. intermittent sports Periodization in the yearly program
© Copyright 2011 2011 USOC International Altitude Training Symposium, October 5 - 7, Colorado Springs. Veröffentlicht von USOC. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Trainingsperiodisierung Höhentraining Belastungsgestaltung Belastungsintensität Belastungsdauer Sportart Ausdauerdisziplinen EPO Sportphysiologie Live High - Train Low Hypoxie Kraft-Schnellkraft-Disziplin Spielsportart USA Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten Trainingswissenschaft
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:2011 USOC International Altitude Training Symposium, October 5 - 7, Colorado Springs
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: Colorado Springs USOC 2011
Seiten:51
Dokumentenarten:CD-ROM, DVD
Level:hoch

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