3026311
Erkenntnisse zur Einordnung der Krafttrainingsmittel und -einheiten in den konditionellen Leistungsaufbau im Jahreszyklus (Periodisierung)
Inhaltliche Schwerpunkte:
1. Einordnung von Krafttrainingsmitteln in die Gesamtstruktur konditioneller Bestandteile des Rudertrainings
2. Zeitliche Anforderungen der Krafttrainingsbestandteile im Jahreszyklus
3. Inhaltliche Schwerpunkte des Krafttrainings in den vier MAZ Anhang: Trainingsmittelkatalag Männer und Frauen
© Copyright 1994 Kraftfähigkeiten und Krafttraining von Rudersportlern. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Kraftfähigkeiten und Krafttraining von Rudersportlern |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
1994
|
| Ausgabe: | Frankfurt/M.: DSB/BL (Hrsg.), 1994. - S.144- 177: 1 Abb., zahlr. Tab. (Informationen zum Leistungssport, 11) |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |