Wenn der Mensch sich bewegt, erfolgt das im Wechselspiel mit einem Phänomen, das allgegenwärtig ist: der Schwerkraft. Schon eine oberflächliche Betrachtung von Bewegungen im Alltagsleben, aber insbesondere im Sport, macht deutlich, dass es Menschen sehr unterschiedlich gelingt, mit der Schwerkraft "umzugehen", manch eine(r) scheint immer federleicht zu fliegen, anderen gelingt es nur schwer (oder nach langem Training), eine etwas kompliziertere oder komplexere Bewegungsaufgabe zu erfüllen, da die Schwerkraft für sie nur schwer überwindbar erscheint. Basierend auf der Auseinandersetzung mit den Theorie von Jaboby, Feldenkrais und Tiwald stellt sich der Autor die Frage, welchen Einfluss die Schwerkraft auf das Bewegen des Menschen tatsächlich hat und wie durch gezieltes Lernen bzw. durch die Auswahl geeigneter Lernmethoden, das Bewegenlernen und Bewegungslernen unterstützt werden kann. Er wählt dabei zwei inhaltliche Schwerpunkte aus, die er in verschiedenen Facetten darstellt. Eingangs geht es ihm um die Organisation des Körpers im Schwerefeld beim Bewegen. Dazu diskutiert er Bewegungsgrundlagen des Menschen und definitorische Klärungen im Verständnis der von ihm untersuchten Theorien (aufrechte Körperhaltung, tonische Haltung, tonischer Lernzustand, Becken-Kopf-Einheit) im Verhältnis zur Schwerkraft. Im folgenden Schritt stellt er Positionen zum kinästhetischen Sinn zur Koordinierung und Kontrolle von Bewegungen vor. Im Kapitel zum Lernen analysiert er einerseits Formen kindlichen Lernens, betont aber auch die Notwendigkeit, Bedingungen zu schaffen, damit Kinder selbständig lernen können sich zu bewegen. Hier spielen Fragen des Bewegungstalents eine Rolle, aber auch der Angst oder der Formulierung realistischer Ziele. Die Lektüre des Buchs führt zum Nachdenken über das Bewegungslernen und sich bewegen lernen, bietet dabei auch manch interessanten Denkansatz und fordert damit dazu auf, sich weitergehend mit dem Thema zu befassen.
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