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Mobilität erhöht die Bewegungsfreiheit
Kurzes Statement zum Mobilitytraining. Mobility bedeutet Beweglichkeit. Mobilitytraining erhöht die Bewegungsfreiheit, sodass sich der Sportler aktiver bewegen kann. Worin besteht der Unterschied zum Stretching? Wozu sollte Mobilitytraining angewandt werden?
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Nachwuchssport Trainingswissenschaft |
| Tagging: | Mobilität |
| Veröffentlicht in: | Rudersport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2023
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| Heft: | 12 |
| Seiten: | 31 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |