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Warum Schlafen ein Leistungsfaktor ist

Schlafen ist wichtig. Immerhin verbringen wir ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Jedoch ist das Thema Schlafen im Bereich der Leistungsforderung immer noch ein Leistungsfaktor, dem nicht so viel Aufmerksamkeit geschenkt wird. Deswegen ist für uns Aufklärung zu diesem Thema ein besonderes Anliegen und wir haben in diesem Dokument ein paar Fakten zusammengefasst.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin
Veröffentlicht in:Schwimmen: Lernen und Optimieren, 46
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Beucha DSTV 2021
Seiten:117-126
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch