Die Ausdauerleistungsfähigkeit bezeichnet die Fähigkeit, körperliche Belastungen über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten bzw. die Ermüdung hinauszuzögern. Sie ist im Wesentlichen durch die Kapazität des Herz-Kreislauf-Systems und Stoffwechsels determiniert. Eine Ausdauerleistungsdiagnostik ist indiziert, wenn eine generelle Bestimmung des aktuellen Leistungsniveaus erforderlich ist, mit dem Ziel die maximale Kapazität von Herz-Kreislauf-System und/oder Stoffwechsel zu beurteilen. Bei der Auswahl geeigneter Testverfahren sollten Sicherheitsüberlegungen, mögliche Kontraindikationen, eine für den gegebenen Zweck ausreichende Standardisierung und die Einhaltung wissenschaftlicher Testgütekriterien berücksichtigt werden. Zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit existiert eine Reihe von Trainingsmethoden. Die Auswahl der geeigneten Trainingsmethode hängt vom Leistungsniveau, vom Trainingshintergrund sowie - zumindest teilweise - von individuellen Präferenzen der einzelnen Person ab.
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