Erweitern Sie Ihr Übungsrepertoire! Dieses Buch bietet Ihnen eine Sammlung von 130 praxiserprobten Übungen zur Mobilisation und Dehnung von Faszien - teilweise auch mit der Blackroll. Lernen Sie verschiedene Varianten kennen, Frontline, Backline, Spirallinie, Laterallinie und die verschiedenen Linien an Armen und Beinen zu mobilisieren und zu tonisieren und erfahren Sie, wie sogenannte "Rollouts" an den einzelnen Körperbereichen durchzuführen sind. Fallbeispiele mit "echten" Patienten helfen Ihnen, die Übungen symptomspezifisch auszuwählen und leicht in Ihren Praxisalltag zu übertragen. Allgemeines 1 Das Fasziensystem - ein Netzwerk 2 Myofasziale Ketten 3 Fasziales Training und Trainingsprinzipien 4 Methoden im Faszientraining 5 Klinische Bilder in der Physiotherapie 6 Praktische Konsequenz für ein optimales Faszientraining 7 Patientenbeispiele Übungen 8 Übungssammlung Frontline 9 Übungssammlung Backline 10 Übungssammlung Laterallinie 11 Übungssammlung Spirallinie 12 Übungssammlung vordere Armlinie 13 Übungssammlung hintere Armlinie Anhang Literatur Sachverzeichnis
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