Hintergrund: Vitamin D Spiegel über 75 nmol/L 25(OH)D werden generell empfohlen bei Sportlern, da diese Muskelfunktion, -wachstum und -regeneration optimal unterstützen sowie eine optimale Knochenmasse und Immunfunktion gewährleisten. Ziel dieser Arbeit war deshalb, die Prävalenz von ungenügenden Vit D Spiegeln und Gründe hierfür bei Schweizer Athleten zu erfassen und basierend auf diesen Daten und der wissenschaftlichen Literatur Empfehlungen zu definieren. Methode: 603 Schweizer Athleten mit einer Swiss Olympic Karte wurde anlässlich ihrer sportmedizinischen Untersuchung Blut entnommen. Dazu füllten sie einen Fragebogen zur Erfassung von möglichen Prädiktoren eines Vit D Mangels aus. Vit D wurde zentral mit dem Goldstand der Gaschromatographie analysiert. Resultate: 51% der Athleten zeigten ungenügende 25(OH)D Spiegel. Neben tieferem Alter und BMI waren das Ausüben einer «Indoor»- gegenüber «Outdoor»-Sportart (58 vs. 43%), die sonnenarmen Quartale Herbst, Winter und Frühling (49, 70, 57 vs. 17% im Sommer) sowie die fehlende Substitution (52 vs. 42%) Prädiktoren eines Vit D Spiegels <75 nmol/L. Konsequenz: Trotz teilweiser Substitution zeigten 1 von 2 Athleten einen Vit D Mangel. Um potenzielle Auswirkungen auf die sportliche Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Immunologie zu verhindern, empfehlen wir eine regelmässige Substitution von Vit D täglich, wöchentlich oder monatlich entsprechend einer täglichen Äquivalenzdosis von 600-2000 IE, dies vielleicht mit Ausnahme des Sommers. Routinemässige Vit D Bestimmungen sind nicht notwendig.
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