Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) ist eine Art der Elektrostimulation, die zur Heimbehandlung geeignet ist. Durch die Veränderbarkeit von Frequenz, Intensität und Pulsdauer können unter anderem die periphere Hemmung der Schmerzweiterleitung, Endorphine, Schmerzmediatoren, Enzyme, der passive Transport der Blutflüssigkeit, die Vasomotorik und das vegetative Nervensystem beeinflusst werden. TENS findet ihre Verwendung im medizinischen Bereich, wo sie größtenteils postoperativ zur Schmerzstillung, aber auch zur Wundheilung und Therapie beeinträchtigter Motorik (u.a. Schlaganfall-Patienten) eingesetzt wird. Klinische Studien zeigen kontroverse Ergebnisse, tendenziell wird aber die Wirksamkeit des Verfahrens in der Schmerztherapie beobachtet. Des Weiteren gibt es signifikante Verbesserung der Sensomotorik der Hand bei chronischem Schlaganfall. Aufgrund der geringen Anwendung von TENS in der Sportwissenschaft werden nun einige Studien an der Deutschen Sporthochschule durchgeführt. Die erste Arbeit untersucht die Effektivität von TENS bei der initialen Ansteuerung und der kurzfristigen Regeneration. Die zweite Studie erforscht die Auswirkungen auf die mittel- und langfristige Erholungsmaßnahme. Anhand von Nahinfrarotspektroskopie (NIRS), isometrischer und dynamischer Kraftdiagnostik, Blutlaktat-, sowie Kreatinkinasedaten und einem Fragebogen zur Schmerzempfindung soll die Wirksamkeit von TENS auf die Hämodynamik, den Sauerstoff-Transport im Muskel, die Schmerzempfindung und die isometrische und dynamische Muskelkraft sowie Muskelleistung überprüft werden. Der Großteil aller Untersuchungen im Bereich der Elektrostimulation arbeitet mit einer Applikation von mindestens zwei Elektroden auf den entsprechenden Muskeln. Bei unserer TENS-Anwendung handelt es sich dagegen um einen speziellen Strumpf, der ein großflächiges Hautareal elektrisch abdeckt. Dadurch vermuten wir einen erhöhten Blutfluss und somit einem verbesserten Stoffwechsel der letztendlich zu einer erfolgreichen Erholungsmaßnahme im Sport führt. Aufbauend auf diese Studien werden weitere folgen.
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