Es soll aufgezeigt werden, dass bzw. wie die Leistungsfähigkeit eines Sportlers durch äußere Komponenten, die eine Verbesserung des physischen Status erreichen, verbessert werden kann - sowohl im Training als auch im Wettkampf. Es werden Beispiele aufgeführt, die allgemein gut bekannt sind, jedoch in der Praxis wenig angewandt werden.
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