Sherman, W. M. , Lamb, D. R.
4001002

Summery of fuel additives and their effect on performance

(Zusammenfassung der Nahrungszusätze und ihre Wirkung auf die Leistung)

Originalquelle

The following ergogenic aids are suggested by the literature. 1. For sprint-type performance, creatine, and bicarbonate. CHO loading should enhance the volume of and recovery from training. 2. For endurance athletes, caffeine and CHO loading should enhance the volume of, and recovery from, training.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Aminosäure ergogenes Mittel Ernährung Genussmittel Kohlenhydrat Kreatin USA Biowissenschaften und Sportmedizin
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin
Sprache:Englisch
Online-Zugang:https://coachsci.sdsu.edu/csa/vol23/table.htm
Dokumentenarten:Artikel
Level:mittel

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