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"Schwellentraining" für jedermann
Die Laktat-Leistungsdiagnostik ist ein Verfahren zur Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit. Im Beitrag werden die Möglichkeiten der unterschiedlichen Testverfahren erläutert und Hinweise zur Interpretation der Testdaten und zur Ableitung individueller Trainingsempfehlungen gegeben.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2008
|
| Jahrgang: | 19 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 28-37 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |