3039813
Prygucest' uli uprugost'
(Sprungkraft oder Beweglichkeit)
Zu den Besonderheiten in den Sprungdisziplinen der Leichtathletik - muskuläre Voraussetzungen, erforderliche Trainingsübungen (insbesondere für den Absprung). Es wird erläutert, wie die Muskeln in diesen Disziplinen arbeiten und wie sie trainiert werden können.
© Copyright 2004 Legkaja Atletika. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Legkaja Atletika |
| Sprache: | Russisch |
| Veröffentlicht: |
2004
|
| Heft: | 6 |
| Seiten: | 12-14 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |