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Ernährung - Sport - Leistungsfähigkeit
Die drei Themenschwerpunkte des Beitrages sind:
1. Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß)
2. Wasserhaushalt
3. Nahrungsergänzung (Kreatin, L-Carnitin)
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Schwimmen: Lernen und Optimieren, 18 |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2000
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| Ausgabe: | Rüsselsheim: DSTV (Hrsg.), 2000. - S. 15-24 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |