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Grundlagen des Ausdauertrainings, Teil 1
Es wird definiert, was unter dem Begriff "Ausdauertraining" zu verstehen ist, welche Gründe für Ausdauertraining sprechen, mit welchem Trainingstempo trainiert wird und wie die Altersstruktur der Läufer und Läuferinnen beschaffen ist.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
2001
|
| Jahrgang: | 32 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 40-42 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |