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Höhentraining
Zur Bedeutung des Höhentrainings, den trainingsmethodischen Voraussetzungen, seiner physiologischen Wirkung, der sportmethodischen Gestaltung, den erforderlichen Transformationszeiten und zur Steuerung des Höhentrainings. Mit Empfehlungen für Höhentrainingslager (Sierra Nevada/ESP und Flagstaff/USA).
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Condition |
| Language: | German |
| Published: |
Aachen
2000
|
| Volume: | 31 |
| Issue: | 2 |
| Pages: | 15-20 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |