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Creatine supplementation does not increase peak power production and work capacity during repetitive Wingate testing in women
(Kreatinsupplementierung führt nicht zur Erhöhung der maximalen Leistung und Arbeitskapazität im Wiederholungs-Wingate-Test bei Frauen)
Untersuchungen zur Wirkung einer Kreatinsupplementierungen wurden meist mit männlichen Probanden durchgeführt, weshalb sich diese Arbeit auf die Wirkung bei Frauen konzentrierte. Es wurde analysiert, welche Wirkung eine Kreatinsupplementierung auf die maximale Leistung und Arbeitskapazität im Wingate-Test ausübt.
Die Ergebnisse zeigen, dass eine fünftägige Kreatinmonohydrat-Supplementierung zu keiner Erhöhung der Maximalleistung im Wingate-Test oder der Arbeitskapazität bei trainierten Frauen führt.
© Copyright 1999 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Strength and Conditioning Research |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | Lawrence 13 (1999) 4, S. 394 - 399, 2 Tab., 41 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |