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Determination of the individual lactate threshold using the Cooper run
In einer Untersuchung mit 113 Junioren- und Seniorensportlern wird festgestellt, daß der 12-min-Lauf ein genauer, objektiver und ökonomischer Prädiktor der Laktatschwellengeschwindigkeit ist und für die Ermittlung der entsprechenden aeroben Trainingsgeschwindigkeit und zur Kontrolle des Übertrainingssyndroms verwendet werden kann.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Journal of Sports Sciences |
| Language: | English |
| Published: |
1999
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| Edition: | London 17(1999)7, S. 570 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |