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Determination of the individual lactate threshold using the Cooper run
(Bestimmung der individuellen Laktatschwelle über den Cooper-Lauf)
In einer Untersuchung mit 113 Junioren- und Seniorensportlern wird festgestellt, daß der 12-min-Lauf ein genauer, objektiver und ökonomischer Prädiktor der Laktatschwellengeschwindigkeit ist und für die Ermittlung der entsprechenden aeroben Trainingsgeschwindigkeit und zur Kontrolle des Übertrainingssyndroms verwendet werden kann.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Journal of Sports Sciences |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | London 17(1999)7, S. 570 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |