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Effect of timing of carbohydrate ingestion on endurance exercise performance
(Zeitlicher Einfluß der Kohlenhydrataufnahme auf die Ausdauerleistung)
Es wird die Aufnahme der gleichen Menge Kohlenhydrat während Belastung mit der Aufnahme in der Spätphase der Belastung verglichen und festgestellt, daß nur bei Aufnahme während Belastung die Leistung verbessert wird. Die Aufnahme in der Spätphase der Belastung verbessert die Leistung ungeachtet des Anstiegs von Plasmaglukose und Insulin nicht.
© Copyright 1996 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1996
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| Ausgabe: | Indianapolis 28(1996)10, S. 1300 - 1304, 1 Abb., 2 Tab., 23 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |