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Recovery strategies for sports performance, part 2
Es werden verschiedene Möglichkeiten zur Wiederherstellung nach dem Training aufgeführt. Darunter: Wechselduschen, Massagen, Akupunktur und Akupressur, psychologische Übungen, Nachbesprechungen, emotionale Wiederherstellung, mentales Training, Relaxationstechniken.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | technical sports |
| Published in: | The Professional Skater PS Magazine |
| Language: | English |
| Published: |
Rochester
2005
|
| Volume: | 36 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 14-15 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |