Cardiovaskular stress and lactate formation during gymnastic routines
(Kardiovaskuläre Belastung und Laktatbildung beim Absolvieren von Turnprogrammen)
Ziel:
Untersuchung der kardiovaskulären und metabolischen Reaktionen während der Ausführung von Turnprogrammen an verschiedenen Geräten (Seitpferd, Ringe, Barren, Reck und Boden).
Methode:
Fünf indische männliche Probanden mit 6-10 Jahren Trainings- und Wettkampferfahrung nahmen an der Studie teil. Untersuchte Parameter waren Vorkommen von Herzfrequenzovershooting, Laktat sowie individuelle Charakteristika der Ausführung der Turnprogramme.
Ergebnisse:
In allen Programmen lag die Herzfrequenz (Hf) deutlich unter der maximalen Herzfrequenz der Turner. In der ersten Runde war die mittlere Hf an allen Geräten am niedrigsten, im Finale (3 Runde) am höchsten. Die höchste Hf wurde am Reck erreicht, gefolgt von den Geräten Boden, Ringe, Barren, Pferd. Sowohl nach der ersten Runde als auch nach der dritten wurde der höchste Laktatwert am Boden erreicht, gefolgt von Ringen, Barren, Reck und Pferd.
Schlußfolgerungen:
a)
Die kardiovaskuläre Belastung an den verschiedenen Geräten im Gerätturnen ist deutlich geringer als die beim maximalen Laufen.
b)
Ein Hf-Overshooting kommt im Allgemeinen am Ende eines Turnprogramms vor. Zur Vermeidung von Fehlinterpretationen sollte dies im Prozeß der Trainingssteuerung und bei der Leistungsdiagnostik beachtet werden.
c)
Das Seitpferdturnen ist aus physiologischer Sicht am wenigsten anspruchsvoll, während Boden und Ringe am belastendsten sind. d)
Die Wiederholung der Programme (mehrfaches Aufführen) mit kurzen Pausen führt den Sportler näher an seine Laktattoleranzgrenze heran.
e)
Das Gerätturnen wird vom anaeroben Stoffwechsel geprägt.
© Copyright 1998 The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Edizioni Minerva Medica. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin technische Sportarten |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Ausgabe: | Torino 38(1998)4, S. 317-322, 2 Abb., 3 Tab., 19 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |