Als 1896 erstmals olympische Wettbewerbe im Gerätturnen ausgetragen wurden, stellte Deutschland das siegreiche Team. Heute sind es die Reck- und Sprungakrobaten um Fabian Hambüchen und Oksana Chussovitina, die die große Turngemeinde hierzulande begeistern. Vor den atemberaubenden Übungen an den Geräten steht aber ein Training, bei dem es gilt, koordinative Fertigkeiten und Fähigkeiten zu schulen und zu perfektionieren, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren oder Schnelligkeit und auch etwas Mut zu entwickeln. Denn Gerätturnen ist eine Sportart, die von den Mädchen und Jungen, Frauen und Männern, die sich für sie begeistern, viel fordert. Im Training müssen erst allgemeine konditionelle Fähigkeiten entwickelt werden, die wiederum die Basis dafür darstellen, dass die verschiedenen Elemente am Boden, Reck, Barren oder Schwebebalken erlernt werden können. So müssen Arm- und Rumpfkraft gut entwickelt sein, müssen Turnerinnen und Turner ihren Körper selbst bei sehr schnellen Drehungen um die Körperachsen sehr gut kontrollieren können. Die dynamischen Übungen wie Flick-Flack am Boden, Kreisflanken am Seitpferd, Riesenfelge am Reck und Stufenbarren oder schnelle Drehungen auf dem Schwebebalken sind sicherlich die attraktivsten sowohl für die Akteure als auch für die Zuschauer. Aber auch ein Spagat als Zeichen der ausgeprägten Beweglichkeit oder die Waage als Ausdruck der Gleichgewichtsfähigkeit gehören zum Übungsgut, dass sehr gut beherrscht sein will und die Turner voll fordert. In diesem Buch für turninteressierte Kinder werden alle diese und weitere Elemente in ihrer Grundstruktur vorgestellt und erste Tipps gegeben, wie man sie erlernen kann. Dies erfolgt zusammen mit der Vorstellung der einzelnen Geräte und mit weiteren Aspekten des Turnens, die schon im Kinderturnen Bedeutung besitzen, sowiei Übungen zum Aufwärmen oder Gesundheitstipps.
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