Muskuläre Anpassung ist eine der Grundlagen im (Hoch-)Leistungssport. Die entsprechenden Sichtweisen basieren bis heute unverändert auf den Vorstellungen und Interpretationen des Superkompensationsmodells. Da dieses aber auf kausal falschen Annahmen und Zusammenhängen beruht, sind die in der Vergangenheit daraus abgeleiteten Sichtweisen und Konsequenzen sowohl theoretisch als auch für die praktische Anwendung im (Hoch-)Leistungstraining sehr fragwürdig und entsprechend kritisch zu sehen. Daher ist es dringend notwendig, die herkömmlichen Sichtweisen durch wissenschaftlich kausale und valide Befunde zu ersetzen und in der praktischen Umsetzung zu berücksichtigen.
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