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Schlingentraining. Teil 2: Weitere Übungen des Trainings alternativ zur Arbeit mit Langhantel und Geräten
(Sling training. Part 2: Further training exercises as an alternative to working with barbells and equipment)
Bilderstrecke für Schlingen- oder auch Suspension-Trainnig als hocheffektives Ganzkörpertrainnig, das sich für Ruderer gut als Ergänzung zur Wasserarbeit eignet und eine Alternative zum Langhantel- und Gerätetraining darstellt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Rudersport |
| Language: | English |
| Published: |
2024
|
| Issue: | 6 |
| Pages: | 58-61 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |