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Athletic performance optimization in hot environments

(Optimierung der sportlichen Leistung in heißen Umgebungen)

What do the latest scientific studies say about heat adaptation? How can you prepare for a hot race if you don't live in a super hot environment? What is the role of electrolytes? How do you manage recovery from the heat during a stage race? All these and more questions answered Racing and Training in the Heat.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten
Tagging:Hitzetoleranz Hitze
Veröffentlicht in:Source Endurance
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2020
Online-Zugang:https://source-e.net/wp-content/uploads/2021/07/Racing-and-Training-in-the-Heat.pptx.pdf
https://youtu.be/7GtcMbqo2TM
Dokumentenarten:Power Point Präsentation
Level:mittel