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Regenerationsmanagement im Spitzensort (REGman): "Foam Rolling"

Zum Einsatz und zur Wirksamkeit der Anwendung verschiedener Schaumstoffkörper (Rollen, Bälle etc.) zur gezielten Massage spezieller Muskelgruppen (foam rolling).
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Trainingswissenschaft
Tagging:Faszienrolle
Veröffentlicht in:Swim & more
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 2019
Heft:8
Seiten:33
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch