Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität als Steuergröße für Belastung und Regeneration bei Hochleistungssportlern

Schlussfolgerungen und praktische Aspekte - Die Herzfrequenzvariabilität stellt eine einfach durchführbare Messmethode zur Einschätzung der vegetativen Befindlichkeit der Athleten dar. - Die Nutzung der Methode ist eingeschränkt durch eine große interindividuelle Streuung, sowie eine immense Fehlerquote, welche in erster Linie durch zum Teil schwer kontrollierbare äußere Einflussfaktoren (Schlafverhalten, körperliche und seelische Belastung, Reisestress etc.) bedingt ist. - Ein Einsatz im Rahmen der Höhenadaptation erscheint nur bedingt sinnvoll, bei einzelnen Athleten kann die Bestimmung der HFV eine zusätzliche Entscheidungshilfe bezüglich der Normalisierung der Belastungsintensität darstellen. - Im Rahmen der Belastbarkeitseinschätzung nach durchgemachten Infekten stellt die Messung der HFV, insbesondere in den kritischen ersten Tagen nach klinischer Besserung, einen zusätzlichen Parameter zur Einschätzung des Heilungsverlaufs dar. Hier erscheint ein weiterer Einsatz durchaus sinnvoll. Da wie schon oben erwähnt zahlreiche äußere Einflussfaktoren eine Rolle spielen, ist eine Interpretation der erhobenen Messwerte allerdings nicht einfach und sollte durch einen erfahrenen Anwender (Arzt) erfolgen. Insbesondere kann eine Wertung nur im Zusammenhang mit Kenntnis des klinischen Verlaufs erfolgen. -Die Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit und damit der Einsatz der Messung zur Belastungssteuerung im Trainingsprozess erscheint aktuell bei Hochleistungssportlern (im Gegensatz zu freizeitsportorientierten Sportlern) wenig sinnvoll.
© Copyright 2018 31. & 32. Internationales Triathlon-Symposium. Veröffentlicht von Feldhaus, Ed. Czwalina. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:31. & 32. Internationales Triathlon-Symposium
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Hamburg Feldhaus, Ed. Czwalina 2018
Schriftenreihe:Triathlon und Sportwissenschaft, 27
Online-Zugang:https://www.feldhaus-verlag.de/sportwissenschaft/schriftreihen/triathlon-und-sportwissenschaft/218/31.-32.-internationales-triathlon-symposium
Seiten:134-139
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch