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Precooling als Mittel der Leistungssteuerung in Training und Wettkampf
Die Ergebnisse der drei vorgestellten Studien belegen übereinstimmend, dass Kälteapplikation, begleitend und als Precooling die sportliche Ausdauerleistung positiv beeinflusst. Dies gilt für alle Niveaustufen: Hochleistungs- und Breitensport mit aeroben, anaeroben und "mittleren" (85 % der maximalen Herzfrequenz) Anforderungsprofilen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Trainingswissenschaft Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2005/06 |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Bonn
2005
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| Online-Zugang: | http://www.bisp.de/SharedDocs/Downloads/Publikationen/Jahrbuch/Jb_200506_Artikel/Joch.pdf?__blob=publicationFile |
| Seiten: | 209-216 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch |