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Sporternährung vor, während und nach der Belastung
Schwerpunte der Präsentation:
Basisernährung
Nährstoffzufuhr
Energiebedarf/Makronährstoffe
Vorwettkampf-Carboloading
Flüssigkeitshaushalt
Ernährung in der Regeneration nach dem Wettkampf
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2007
|
| Online-Zugang: | http://www.engadin-skimarathon.ch/fileadmin/elements/Biofamilia/praesentation_sporternaehrung_engadiner_skimarathon_070307.pdf |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | mittel |