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Schnelligkeit und Grundlagen des Schnelligkeitstrainings
Die Schnelligkeitsfähigkeit ist die Leistungsvoraussetzung zur Realisierung motorischer Aktionen (Bewegungshandlungen) in kürzester Zeit bzw. mit höchster Geschwindigkeit, die durch ein optimales Zusammenwirken neuronaler (koordinativer) und muskulärer (konditionell-energetischer) Voraussetzungen ermöglicht wird.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Trainingswissenschaft Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Greifswald
2006
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| Online-Zugang: | http://www.uni-greifswald.de/~sport/Lehrmaterialien/Bewegungs_Trainingswissenschaft/Schnelligkeit_Schnelligkeitstrainings.pdf |
| Seiten: | 8 |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | mittel |