4002839
Build Explosiveness
(Entwicklung der Explosivität)
Leg Explosiveness
Change in Direction Jumps
Altitude Jumps
Jumping with Weights
Explosive Arms
"Jumping" With the Arms
Depth Jumps
Medicine Ball Exercises
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Sprache: | Englisch |
| Online-Zugang: | http://members.tripod.com/~STRntHcOCh/plyobuild.html |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | mittel |