3047313
Aktiv-dynamisch statt monoton
Vorstellung eines sogenannten aktiv-dynamischen Aufwärmprogramms, das stabilisierende Elemente mit gymnastischen oder mobilisieren Komponenten verbindet und so das übliche Einlaufen ersetzt.
© Copyright 2014 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2014
|
| Volume: | 25 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 4-9 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |