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Principles of training
(Trainingsprinzipien)
Der Beitrag bildet die Grundlage für weitere Artikel zur Erstellung effektiver Trainingspläne in den kommenden Ausgaben und geht auf die wichtigsten Prinzipien der Trainingsplanung ein: Spezifik, Überbelastung, progressive Überbelastung.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2013
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| Jahrgang: | 51 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 19-20 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |