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Regeneration und Erholung - unverzichtbar für jeden Sportler
Wer Erholungs- und Regenerationsphasen vernachlässigt, riskiert Leistungseinbußen und Leistungseinbrüche. Der Artikel möchte zu einer vertieften Auseinandersetzung mit diesem Thema anregen und einige Ratschläge erteilen.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2012
|
| Jahrgang: | 43 |
| Heft: | 12 |
| Seiten: | 46-49 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |