Es ist allgemein akzeptiert, dass die Nachgiebigkeit der Sehne einen bedeutenden Beitrag für die Leistungskapazität von biologischen Systemen während der Lokomotion leistet. Neue experimentelle Studien berichten einen signifikanten Beitrag der mechanischen Eigenschaften der menschlichen Sehne zur Laufökonomie, Sprintleistung und Kontrolle der dynamischen Stabilität nach Bewegungsstörungen. Darüber hinaus, die mechanischen Eigenschaften der Sehne adaptieren auf veränderte mechanische Belastung. Einer unsere Ziele in den letzten Jahren war es Erkenntnisse über den Einfluss der Dehnungsamplitude und Dehnungsfrequenz der Sehne auf die Adaptation ihrer mechanischen und morphologischen Eigenschaften zu gewinnen. Es wurden zwei Trainingsinterventionen mit dem gleichen Trainingsvolumen, aber unterschiedlichen Dehnungsamplituden (~2.9% vs. ~4.7%) und Dehnungsfrequenzen (0.17 Hz vs. 0.5 Hz) der Achillessehne durchgeführt. Nach 14 Wochen Training wurde für beide Trainingsinterventionen nur in dem Bein, welches mit der hohen Dehnungsamplitude trainiert wurde eine Reduktion in der Dehnung der Sehne bei einer gegebenen Sehnenkraft und eine Erhöhung der Sehnensteifigkeit und des Elastizitätsmoduls festgestellt. Ein weiteres Ziel unsere Forschung war es, die Laufökonomie von Läufern durch eine gezielte trainingsinduzierte Modifikation der kontraktilen Kapazität des M. Triceps Surae und der Steifigkeit der Achillessehne zu steigern. Wir fanden, dass eine trainingsinduzierte Erhöhung der Sehnensteifigkeit und der kontraktilen Kapazität des M. Trizeps Surae eine deutliche Verbesserung in der Laufökonomie verursacht. Die gefundenen Unterschiede von 3 bis 5% können einen signifikanten Beitrag zum Leistungsvermögen von Ausdauerathleten haben. Die Verbesserung der Laufökonomie nach der Erhöhung der Steifigkeit der Sehne und der kontraktilen Kapazität des M. Trizeps Surae führt zur der Annahme, dass die Effektivität der Kraftgenerierung in den Muskeln der unteren Extremitäten aufgrund einer Umverteilung des Kraftoutputs (vom proximalen zur distalen Muskeln) begünstigt wurde.
© Copyright 2011 Biomechanik - vom Muskelmodell bis zur angewandten Bewegungswissenschaft - Jahrestagung der dvs-Sektion Biomechanik vom 14.-16. April 2011 in Jena.. Veröffentlicht von Feldhaus, Ed. Czwalina. Alle Rechte vorbehalten.