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Wieder im grünen Bereich?
Zur Bedeutung der Wiederherstellung für die effektive Wirkung von Trainingsreizen. Mit Übersicht über den zeitlichen Ablauf der Regeneration (Dauer der Wiederherstellung verschiedener beanspruchter Systeme).
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports training science |
| Published in: | Triathlon Training |
| Language: | German |
| Published: |
2010
|
| Issue: | 21 |
| Pages: | 42-44 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |