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Übertraining - Schreckgespenst des Leistungssports
Was ist Übertraining, wodurch entsteht es, welche Folgen hat es und wie kann es diagnostiziert werden? Außerdem wird zwischen "gutem" (Leistungszuwachs) und "bösem" (Leistungsminderung) Übertraining unterschieden.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Triathlon |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2011
|
| Heft: | 87 |
| Seiten: | 70-72 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |