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Auch Ausdauersportler brauchen Kraft
Es wird dargelegt, dass auch für Ausdauersportler nicht ausreicht, nur immer ausdauerorientiert höhere Umfänge zu trainieren, sondern dass auch Kraft- und Kraftausdauertraining wichtig sind.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Condition |
| Language: | German |
| Published: |
2009
|
| Volume: | 40 |
| Issue: | 10 |
| Pages: | 54-56 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |