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Auch Ausdauersportler brauchen Kraft
Es wird dargelegt, dass auch für Ausdauersportler nicht ausreicht, nur immer ausdauerorientiert höhere Umfänge zu trainieren, sondern dass auch Kraft- und Kraftausdauertraining wichtig sind.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2009
|
| Jahrgang: | 40 |
| Heft: | 10 |
| Seiten: | 54-56 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |