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Keine Leistungsverbesserung und Verletzungsprophylaxe durch statisches Dehnen

Es wird anhand neuster Erkenntnisse und Forschungsergebnisse zur Muskelphysiologie klar gemacht, dass ein Umdenken in puncto Dehnung, insbesondere was das statische Dehnen betrifft, erforderlich ist - es bewirkt keinesfalls eine Leistungssteigerung oder Verletzungsprophylaxe.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences training science
Published in:Condition
Language:German
Published: Aachen 2004
Volume:35
Issue:6
Pages:48-49
Document types:article
Level:advanced intermediate