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Keine Leistungsverbesserung und Verletzungsprophylaxe durch statisches Dehnen
Es wird anhand neuster Erkenntnisse und Forschungsergebnisse zur Muskelphysiologie klar gemacht, dass ein Umdenken in puncto Dehnung, insbesondere was das statische Dehnen betrifft, erforderlich ist - es bewirkt keinesfalls eine Leistungssteigerung oder Verletzungsprophylaxe.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
2004
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| Jahrgang: | 35 |
| Heft: | 6 |
| Seiten: | 48-49 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |