Als Probanden beteiligten sich 13 Ausdauersportlerinnen mit einem Durchschnittsalter von 20 Jahren an der Untersuchung. Über eine Periode von vier Wochen wurde ihr Training und mit dem Polar S610 die Herzschlagfrequenz aufgezeichnet. Die Trainingsdaten wurden nach dem Modell von Bannister et al. als sog. TRIMPs (Trainingsimpulse) quantifiziert. Die Leistung wurde bei einem 10-km-Lauf unter Wettkampfbedingungen gemessen. Eine Woche nach dem Lauf wurde ein Stufentest auf dem Laufband bis zum Abbruch durchgeführt, bei dem VO2max gemessen wurde. Zwei Tage danach wurde ein submaximaler Stufentest auf dem Laufband durchgeführt, um die Laktatschwelle LT zu ermitteln und Werte der Laufökonomie zu erhalten. Die lineare Regressionsanalyse wurde eingesetzt, um die Signifikanz aller Beziehungen zu untersuchen. Die stärkste Korrelation hinsichtlich der 10-km-Laufleistung wurde zwischen VO2max und der Laufgeschwindigkeit bei LT festgestellt.
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