Auf der Grundlage der zur Verfügung stehenden Informationen konnten nur minimale Effekte ausgewählter Nährstoffe hinsichtlich der Verminderung von Verletzungsproblemen als Folge von hochintensivem Krafttraining und hinsichtlich der Linderung der Anzeichen und Symptome dieser Schäden festgestellt werden. Eine potentielle Bedeutung könnten die Vitamine C und E sowie HMB spielen, was aber weiter untersucht werden sollte. So ist die Effektivität der Gabe noch ungeklärt wie auch keine verlässlichen Informationen zu eventuellen Dosierungen und Kombinationen von Wirkstoffen vorliegen, auf die für Leistungssportler zurückgegriffen werden könnte. Dazu kommt, dass mit einer Ausnahme alle bisherigen Untersuchungen mit männlichen Probanden durchgeführt wurden. Ob die dabei gewonnenen Erkenntnisse auch auf weibliche Probanden anzuwenden sind, ist nicht geklärt.
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