3034410
Dehnen - Wann macht es Sinn?
Es wird ein kleiner Einblick in die Muskelphysiologie gegeben um erklären zu können, wie Dehnen funktioniert, wobei es nützlich ist und wobei es unnützlich ist. Anschließend werden die Dehnungsarten erklärt und die Funktion des Dehnens im Auf- und Abwärmen erläutert.
© Copyright 2002 Condition. Meyer & Meyer Verlag. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
2002
|
| Jahrgang: | 33 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 40-43 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |