3033309

Roundtable discussion: Low carbohydrate diets and anaerobic athletes

(Rundtischgespräch: Kohlehydratarme Ernährung und Sportler mit anaerober Belastung)

An dem gespräch beteiligten sich S. M. Kleiner, J. Walberg-Rankin, D. M. Vinci und J. S. Volek. Sie äußerten sich zu folgenden Fragen: Welche Schlußfolgerungen können hinsichtlich der Effektivität von kohlenhydratarmer Ernährung für anaerobe Leistungen auf der Grundlage aktueller Publikationen gezogen werden? Welche Aussagen werden in der Literatur hinsichtlich der Sicherheit von kohlenhydratarmer Ernährung getroffen? Entsprechen kohlenhydratarme Diäten, wie zum Beispiel die Zonen - oder die Atkins-Diät, den energetischen Anforderungen von Sportlern mit anaerober Belastung? Basierend auf der aktuellen Literatur, welche Diättypen empfehlen Sie für Sportler mit anaerober Belastung? Welche Schlußfolgerungen können aus der Literatur hinsichtlich der Kohlenhydratsupplementierung für Sportler mit anaerober Belastung gezogen werden? Wie wichtig ist der Eiweißanteil und wieviel Eiweiß braucht ein Sportler mit anaerober Belastung?
© Copyright 2001 Strength and Conditioning Journal. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin
Veröffentlicht in:Strength and Conditioning Journal
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2001
Ausgabe:Colorado Springs 23(2001)3, S. 42-61, 2 Tab., zahlr. Lit.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel